¿Qué es el coaching y cómo te puede ayudar?
Si quieres conseguir o cambiar algo que hasta ahora no has logrado, el coaching puede ser tu opción
El coaching es una metodología fundamentada en la escucha plena y las preguntas en la que el coach acompaña al cliente en un proceso a través del cual le ayuda a encontrar los recursos que necesita para alcanzar sus objetivos o metas.
Un proceso de Coaching te puede ayudar a:
-
Poner en marcha un proceso de cambio que quieras iniciar.
-
Desarrollar habilidades y competencias inter e intrapersonales.
-
Conseguir nuevas perspectiva ante una situación en la que te sientas atascado.
-
Trabajar objetivos personales, familiares o profesionales.
-
Salir de tu zona de comodidad y crear nuevos hábitos que te acerquen a lo que quieres conseguir.
-
Derribar obstáculos y conseguir los recursos que necesitas para cumplir tus metas.
El coaching NO es:
-
Un coach no aborda aspectos psicológicos ni patologías psíquicas. No es terapia.
-
Un coach te ayuda a encontrar tus propias soluciones y recursos. No es consultoría.
¿En qué ámbitos y contextos puede ser útil un proceso de Coaching?
Un proceso de coaching no es otra cosa que una herramienta de acompañamiento personal que te ayudará a mirar tu meta desde una nueva perspectiva y te permitirá tomar las riendas de la situación para impulsarte a la acción.
¿Qué puedes esperar de un proceso de coaching?
-
Acompañamiento y escucha.
-
Nuevas perspectivas de una situación.
-
Identificar qué te está impidiendo conseguir lo que quieres.
-
Tomar consciencia de los recursos que tienes a tu favor y aprender a generar los que necesitas.
-
Crear un plan de acción que te permita alcanzar tu objetivo.